Детское зрение

Зрение имеет жизненно важное значение, поскольку именно с его помощью мы можем видеть окружающий мир. Заботиться о зрении надо с младенчества, поэтому очень важно, чтобы родители владели самой полной информацией о том, как сохранить зрение ребенка.

Для того, чтобы ребенок качественно воспринимал информацию об окружающем мире, очень важно, чтобы зрительная система ребенка правильно сформировалось. А это, в свою очередь, зависит от нескольких факторов. Глаз новорожденного ребенка имеет несколько другое строение и крайне уязвим. Зрительная система полностью формируется к 5 годам, поэтому очень важно уберечь ребенка от воздействия негативных факторов.
Дефекты зрения, которые ведут к его снижению, развиваются постепенно, и вполне вероятно, что родители просто не заметят этих необратимых изменений. Но родители вполне могут свести зрительные нагрузки к минимуму. Врагом детского зрения номер один является, конечно же, телевизор. О вредном воздействии телевизора и знают все, но мало кто пытается хоть как-то дозировать время пребывания ребенка перед голубым экраном.
Практически все родители думают о благе своих детей, обустраивают детские комнаты, где предусмотрено все для комфорта, даже встраиваемые конвекторы, чтобы обеспечить ребенку дополнительный источник тепла. А вот оборудовать детские комнаты телевизором, крайне нежелательно, поскольку так будет труднее проконтролировать, сколько времени ребенок будет смотреть его. Лучше обустроить ребенку удобное место в гостиной. Оно должно находиться на расстоянии не менее трех метров от телевизора. Да и смотреть ребенок должен не сбоку, а прямо. Положение ребенка тоже имеет важно: он должен сидеть в удобной позе, чтобы лишний раз не напрягаться.
Естественно, запретить ребенку смотреть телевизор не получится, но всегда можно найти компромисс. Дети возрастом до двух лет не должны смотреть телевизор вообще. Для таких крох просмотр телевизора может привести не только к ухудшению зрения, но и к излишней возбуждаемости центральной нервной системы. Многочисленные рекламные ролики больше всего негативно воздействуют на ребенка. Представьте себе, на экране один за другим мелькают яркие картинки: соки, фрукты, бытовая техника, тепловые завесы продажа игрушек, распродажа вещей, скидки и так до бесконечности. Ребенок пытается сосредоточиться на каждой яркой детали, напрягает зрение, чтобы все рассмотреть. И в результате оно ухудшается.
Дети в возрасте от 3-х до 7-и лет не должны сидеть перед телевизором более 50 минут в день. Детям до 13 лет этот лимит должен быть продлен до полутора часов в день. Ни в коем случае нельзя разрешать смотреть телевизор с выключенным светом - это создает дополнительную нагрузку на зрение.