Зоркий глаз

Данное упражнение следует выполнять с партнером. Удобно
расположиться напротив сидящего человека, пристально рассматривать
его в течение нескольких секунд, а затем отвернуться. Смысл данного
упражнения - постараться мысленно воспроизвести внешний облик
партнера: цвет его глаз и волос, особенности прически, форму лица,
цвет и фасон одежды, имеющиеся аксессуары, украшения и т. п. После
того как мысленная картинка будет нарисована, необходимо снова
повернуться к партнеру, опять рассмотреть его и проанализировать
допущенные ошибки. Данное упражнение можно повторять несколько
раз. При выполнении указанных действий тренируются не только
мышцы, обеспечивающие движения глазных яблок, но и сетчатка,
которая становится более чувствительной за счет активизации
деятельности глазного нерва.