Письмо носом

Это очень простое и эффективное упражнение, помогающее
укрепить глазные мышцы. Закрыть глаза, представить, что на носу
вырос маркер или карандаш. Затем мысленно «написать» любой текст,
тщательно выводя каждую букву.