Цветовой дождь

Каждый цветовой оттенок так или иначе влияет на определенные
участки центральной нервной системой. Данную особенность можно
использовать для мысленной тренировки глазных мышц. Сначала
необходимо представить себе цвета солнечного спектра в виде палитры
произвольной формы. Можно также «поместить» на эту палитру
дополнительные оттенки - коричневый, черный, розовый, серый и т. п.
Теперь следует выбрать любимый цвет и мысленно наполнить им
небольшую емкость, а затем представить, как глаза погружаются в эту
емкость, обновляются и становятся здоровыми.